免疫学?

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今年の3月に奥様を亡くされた方のお宅へ
昨日友達3人で、
お線香を上げに行って来た。

ご主人は河川敷を一緒にやっておられた方で、
お話がとてもお好きなので、
我々が行くのを、いつもお茶菓子を用意して待っていて下さる。

沢山の参考書や洋書などの文献を読まれ
「病気にならずに毎日元気に過すための優しい免疫学」
を我々にも分かるように、優しく纏められたモノを
渡して下さった。


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計15枚ほど綴じたものですが
100部ほど作られ
教え子達にも配られておられるとか。


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難しいことは全く分かりませんが
これから元気に過ごすには
●無理のない行動
●楽はし過ぎない
●ストレスとは無縁な思考が出来るよう心がけることが原則
とちょっと耳の痛いお話も(笑

我々が一番身近な
●規則正しい食生活、
特にキノコ類は癌阻止力が大きいようです。

難しい専門的なお話に交えて
愉快な世間話をしたりして
気がつくと、外は真っ暗!
大急ぎで帰ってきた。

もうかなりのご高齢なのに
いつも向上心を持ち続け、学んでおられる姿には
頭が下がる思いでした・・・


この記事へのコメント

ひろ♪
2009年12月17日 18:12
向学心を持ち続けておられて
すばらしいですね
わたしはきょう市民教養大学で
お話を聞いてきたのですが
途中 眠くて・・・
「ストレスとは無縁な思考ができるよう」
って なかなかむずかしいのですが
でもそう心がけたいと思います♪
あんず
2009年12月17日 20:05
免疫学を教えていただいて良かったですね。
元気に過ごすにはの四カ条
分かってても難しいですね。
ただ、楽天家の私はストレスは溜りにくいかな~?
ぺんぺん
2009年12月17日 22:15
元気に過ごすための4ヶ条
なるほど~と思いますが
どれもなかなか難しいですね。
キノコ類をしっかり食べて
笑って暮らすことにしようっと。


ロコ
2009年12月18日 19:52
★ひろ♪さん、

幾つになっても
学ぼうと言う気持ちを
持ち続けたいものですね~
ロコ
2009年12月18日 20:05
★あんずさん、

私も難しいことはトンと分かりませんが
良く睡眠を取って、
楽観的に過すのが一番でしょうね!
ロコ
2009年12月18日 20:07
★ぺんぺんさん、

キノコは安くて、調理もしやすいので
いっぱい食べて、
癌にならないよう気をつけたいですね!

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